ウォーキング・テスト

元日は婿さんが持参した蔵出しの生酒で朝から乾杯!!
二日目はやはり婿さんが持参した「初しぼり」で乾杯!!
箱根駅伝は予想通りでした。
こちらも駅伝していました。
初日は、1区松竹梅金杯-2区金杯-3区初しぼり-4区初しぼり-5区カティサーク12年もの-6区SAPPOROえびす(1区多いぞ)
二日目は1区初しぼり-2区初しぼり-3区巌窟王-4区巌窟王-5区巌窟王
三日間も朝から寝るまで飲んでいました。

そこで、今日は快晴の中、アルコール発散と足の状況確認のためにウォーキングに出てみました。
歩き始めてしばらくすると、前脛骨筋と呼ばれるところに痛み出てきました。
まあ、いいかと歩き続けました。
花見川サイクリングロードに出て、海に向かって歩きました。
サイクリングロードを行くの年賀状配達のアルバイトくんです。

寒桜が咲いていました。

6日間歩いていません、30日からは自宅に閉じこもりでした。
11,156歩のウォーキングの結果、まあ大丈夫だろうと思います。


ウォーキング・テストへの2件のコメント

  1. アバター ウェストブック
    ウェストブック コメント投稿者

    愚呑さん、こんにちは。
    こちら寒いです。

    まぁ~ずいぶん呑みましたねぇ、3日間呑み続けましたかぁ・・・
    日頃は呑まないのですが、正月なので地酒の「かたの桜」を呑みました。
    やっぱりお酒が一番です。

    足のほうも大丈夫のようで良かったですね。
    私も4日は、京都錦市場~平安神宮と、15,000歩ほど歩いてきました。

    • アバター 愚呑
      愚呑 コメント投稿者

      お日様が沈んだら急に冷え込んで来ました。
      お日様、ありがたいですね。

      はい、飲みました飲みました。
      朝から飲めるのは正月三が日のみですからね(^-^)
      やはり、飲み続けるには日本酒が一番です。

      まあ、完治するには1ヶ月やそこらは掛かると思います。
      いや、もっと掛かるかも知れません。
      歩けないほどでもないので、我慢もありますね。
      仕事も休んでいられるほどの立場ではないのもあります。

      おおっ、15,000歩も歩きましたか、歩くと気持ちがいいですね。

      さあ、今日の帰りは細心の注意で歩きましょう(ーー;)